真狩コースで、羊蹄山山頂を往復しました。

駐車場 　　　　　06時00分
４合目　　　　　　07時41分　（1時間41分）　　
７合目　　　　　　09時13分　（1時間32分）　　
小屋分岐　　　　09時57分　（0時間44分）　　
火口　　　　　　　10時23分　（0時間26分）　　
山頂着 　　　　　11時08分　（0時間45分）　（5時間08分）
山頂発 　　　　　11時31分　（0時間23分）　（0時間23分）
小屋分岐　　　　12時30分　（0時間59分）　　
駐車場 　　　　　15時30分　（3時間00分）　（3時間59分）

合計所要時間　　9時間30分

（ＧＰＳ記録）
総上昇量　　　１６１９ｍ
総下降量　　　１７０２ｍ

累積標高（＋）トラック 　　１９３７ｍ ?
累積標高（＋）地形　　　　１７２９ｍ

ＴＰ積算距離　　　　１５．５９ｋｍ

キャンプ登山から戻り２日間休養したので、羊蹄山に登ってみました。

コースは、真狩コースとしました。

早朝に札幌の自宅を出発して、６時すこし前に登山口に到着しました。

今年は暑い日が続きますね。真狩の最高気温は２７℃近くまで上がり、出発時点の朝６時で既に２３．５℃もありました。

最近３回の登山記録（真狩コース）

　登山年月日　　　　往路　山頂休憩　復路　　合計所要時間
　２０１２−９−０１　５−０８　０−２３　３−５９　　　９−３０
　２０１０−７−２２　４−４６　０−３２　４−１５　　　９−３３　（岩場コース）
　２００９−８−０７　４−５０　０−１３　４−０３　　　９−０６　（岩場コース）

今回は、気温が高かったこともあり、ゆっくり登っていますので、前回よりも往路で２２分程多く掛かっています。

歩き始めて直ぐに、体が重たく感じられました。２日間休養していますが、まだ疲れが抜けきっていないようでした。

登山道の状態は、以前と変わりありませんでした。

今回は暑さを考慮して、水は２リットルを携行しました。登山中の実消費量は１．５リットルでした。

歩行は、５０分間歩いて１０分間休憩するパターンを守り、体調の維持に努めました。

以前ツアーに参加していた頃は、常にこのパターンで歩いていたので、現在単独で歩いていてもこのパターンが私には合っているようです。

山頂は、晴れ・無風・適温で、遠方視程も良好でした。

今回は幸運にも洞爺湖がハッキリと見えました（写真７）。　今までは、気がつきませんでした。

洞爺湖周辺の有珠山からも羊蹄山がハッキリと見えるので、羊蹄山山頂から洞爺湖が見えて当然なのですが。

私は下山速度が遅いので、今回はできるだけ急いでみましたが、結果的には殆ど時間短縮はできませんでした。

軽やかに早いスピードで下山している登山者が羨ましい限りです。

登山道は、火山礫・火山灰が主体の滑りやすい状態ですので、急ぐとスリップ転倒し易くなります。

下のキャンプ場についた時点で炊事場に寄り、冷たい水をタップリ飲んでから、駐車場に戻りました。

当日は入浴せずに、そのまま札幌の自宅に戻りました。

羊蹄山は登りごたえがありますね。羅臼岳よりは距離・上昇量とも少し多いです。

　　　　　　　　　　ＴＰ積算距離 　　総上昇量　　合計所要時間
羊蹄山（真狩）　　１５．５９ｋｍ 　約１７００ｍ　　９時間３０分 　　　
羅臼岳（岩尾別） １４．６０ｋｍ　　　１５００ｍ　　８時間３９分　　　　　　　
暑寒別岳　　　　　１６．８０ｋｍ　　　１４２７ｍ　　８時間３１分（2009-10-2)
芦別岳 　　　　　　１３．９０ｋｍ　　　１５４７ｍ　　８時間５９分 (2009-8-3)


ＧＰＳ軌跡
カシミール３Ｄ使用
山旅クラブの地図使用





ＧＰＳ軌跡






羊蹄山山頂標識です。






噴火口です。






岩陵コースです。
２回ほど歩いた経験があります。





山頂にて
雲が下に見えます。





山頂から見た洞爺湖です。






避難小屋です。






９合目の避難小屋分岐です。